Dərinin qocalmasının üç faktoru

Dərinin yaşlanmasında bir nömrəli faktor:

UV radiasiyası, fotoyaşlanma

Dərinin qocalmasının 70%-i fotoqocalmadan qaynaqlanır

UV şüaları bədənimizdəki kollagenə təsir edir, bu da dərinin gənc görünməsini təmin edir. Kollagen kiçilirsə, dərinin elastikliyi, sallanması, solğunluğu, qeyri-bərabər dəri tonu, hiperpiqmentasiya, piqmentasiya və digər dəri problemləri olacaq.

Günəşin geniş spektri UVA və UVB şüalarına bölünür. UVB şüaları qısa dalğa uzunluqlarına malikdir və yalnız dərimizin üst qatını yandıra bilər, dərinin dərinliyinə nüfuz edə bilmir; Bununla belə, UVA şüaları uzun dalğa uzunluqlarına malikdir və şüşədən və dərinin dərinliyinə nüfuz edə bilər, nəticədə kollageni zəiflədir və qırışların inkişafına səbəb olur.

Sadə dillə desək, UVA qocalmağa, UVB yanmağa, ultrabənövşəyi şüa isə hüceyrə DNT-ni zədələyə, fibroblast aktivliyini azalda bilər və kollagen sintezi bloklanır, hüceyrə mutasiyasına, qocalmağa və apoptoza səbəb olur. Beləliklə, UV hər yerdədir, günəşli və ya buludlu olsun, günəşdən qorunmaq üçün yaxşı bir iş görməlisiniz.

Dərinin yaşlanmasında ikinci ən vacib faktor

Oksidləşdirici sərbəst radikallar

Sərbəst radikallar üçün açar söz "oksigen"dir. Hər nəfəs aldığımız zaman oksigenin təxminən 98-99 faizini nəfəs alırıq; yediyimiz qidaları yandırmaq və hüceyrələrimizin metabolizması üçün kiçik molekullar buraxmaq üçün istifadə olunur və əzələlərimizi işləmək üçün çoxlu enerji buraxır.

Ancaq bəlkə də 1% və ya 2% oksigen fərqli və təhlükəli bir yol seçir, bu kiçik miqdarda oksigen, tez-tez hüceyrələrimizə hücum edən sərbəst radikallar adlanır. Zamanla bu zərər zamanla yığılır.

Ən çox nəzərə çarpan dəridə özünü göstərən qocalma əlamətləridir. Vücudumuz sərbəst radikalların hüceyrələrimizə vurduğu zədələri bərpa edən bir müdafiə mexanizminə malikdir, lakin sərbəst radikallar bədən hüceyrələrinin onları bərpa edə bildiklərindən daha sürətli yığıldıqda, dəri tədricən qocalır.

Yuxarıdakı şəkil bədənimizin əsl dəri toxumasıdır, siz aydın şəkildə görə bilərsiniz ki, üst epidermis daha tünd, alt dermis isə bir qədər parlaqdır, dermis kollagen istehsal etdiyimiz yerdir və kollagen istehsal edən hüceyrələrə fibroblastlar deyilir. kollagen hazırlayan maşınlar.

Şəklin ortasındakı fibroblastlar fibroblastlardır, onların ətrafındakı hörümçək toru isə kollagendir. Kollagen fibroblastlar tərəfindən istehsal olunur və gənc dəri üçölçülü və sıx birləşmiş kollagen şəbəkəsidir, fibroblastlar gənc dəriyə tam və hamar bir toxuma vermək üçün kollagen liflərini güclü şəkildə çəkir.

Və köhnə dəri, fibroblastlar və qocalmış fibroblastların parçalanması arasında kollagen əlaqəsi tez-tez kollagenin nüfuzundan imtina edəcək, zaman keçdikcə dəri də qocalmağa başladı, biz tez-tez dərinin qocalmasını deyirik, oksidləşməni necə həll edirik? dəri alındı?

Günəş kreminə daha çox diqqət yetirməklə yanaşı, bəzilərini A vitamini, E vitamini, ferulik turşu, resveratrol və dəriyə qulluq vasitələrinin digər maddələri ilə birlikdə istifadə edə bilərik; adətən pomidor, pomidor kimi daha parlaq rəngli meyvə və tərəvəzlər də yeyə bilər, likopen baxımından zəngindir.

O, oksigeni yaxşı qəbul edə və oksidləşdirici stressin qarşısını ala bilər, siz həmçinin daha çox brokoli yeyə bilərsiniz, brokolinin tərkibində xardal yağı qlikozidləri adlı komponent var, bu tərkib hissəsi qəbul edildikdən sonra dəridə saxlanılacaq, beləliklə dəri hüceyrələri özünü qoruya bilsin. , bu meyvə və tərəvəzlər hüceyrənin yaşlanmaya qarşı müqavimətini artıra bilər.

Dərinin yaşlanmasında üçüncü ən vacib amil

Dərinin qlikasiyası

Peşəkar dildə qlikasiya qeyri-enzimatik qlikozilləşmə reaksiyası və ya Melad reaksiyası adlanır. Prinsip ondan ibarətdir ki, azaldıcı şəkərlər fermentlər olmadıqda zülallara bağlanır; reduksiya edən şəkərlər zülallarla yüksək dərəcədə geri çevrilir və reduksiya edən şəkərlər və zülallar uzun müddətli oksidləşmə, dehidrogenləşmə və yenidən qurulma reaksiyasına məruz qalır, nəticədə gec mərhələdə qlikozilləşmə son məhsulları və ya qısaca AGE istehsal olunur.

AGEs fermentlərin məhv edilməsindən qorxmayan, geri dönməz, sarımtıl-qəhvəyi, əlaqəli bioloji tullantılar qrupudur və insanın qocalmasının əsas günahkarlarından biridir. Yaşlandıqca, AGE-lər bədəndə toplanır və bu, qan damarlarının daxili divarlarının sərtliyinin artmasına, osteoporoza səbəb olan sümük metabolizmasında balanssızlığa və dərinin qocalmasına səbəb olan dermisdə kollagen və elastin liflərinin məhvinə səbəb olur. Glikasiya nəticəsində dərinin qocalması bir cümlə ilə ümumiləşdirilir: şəkər sağlam zülalları məhv edir və gənc zülal strukturlarını köhnə zülal strukturlarına çevirərək qocalmağa səbəb olur. və dermisdəki kollagen və elastik liflərin elastikliyini itirir.